ASSOCIAÇÃO DAS DEFENSORAS E DEFENSORES PÚBLICOS DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO
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A ADPERJ e a CAMARJ lançam o programa Movimente-se, que tem como objetivo incentivar e apoiar a prática regular de esportes e atividades físicas entre associadas e associados, promovendo o bem-estar físico e mental, felicidade e longevidade entre o(a)s participantes.
Destinado a associadas e associados e seus familiares, o Movimente-se é baseado em valores de integração, diversão e saúde integral. As atividades serão decididas por meio de pesquisas de interesse e sugestões de nossos membros.
Inscreva-se para a Trilha do Pico da Tijuca
O primeiro desafio será no dia 27 de abril, sábado. Juntamente com um guia, vamos percorrar os 2.800 metros da trilha que leva ao Pico da Tijuca, ponto mais alto do Parque Nacional da Tijuca, com 1.022 metros. Seu platô permite observação da cidade em 360º. A participação é gratuita! Se desejar, pode trazer acompanhantes (nesse caso, cada acompanhante precisa preencher o formulário de participação).
Localização do ponto de encontro: Setor Floresta – praça Afonso Viseu, Alto da Boa Vista
Horário do encontro: 7h40 (o portão do parque abre às 8h)
Grau de dificuldade: moderada
Para participar, preencha o formulário abaixo:
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