A Defensora Pública Márcia Gomes abriu a Semana oferecendo uma aula de yoga.
03/09/2018
Com foco na prevenção de doenças, aulas e sessões de terapias alternativas aconteceram na ADPERJ

Entre os dias 27 e 31 de agosto, a CAMARJ e a ADPERJ promoveram a primeira Semana da Saúde e do Bem-Estar. A sede associativa abriu espaço para palestras e aulas, sessões de yoga, shiatsu, acupuntura, cromoterapia, aromaterapia e muito mais.

No primeiro semestre, a ADPERJ iniciou parceria com a CAMARJ para a prevenção de doenças, vacinando associados contra gripe e sarampo. No segundo semestre foi a vez das terapias alternativas. "Promovemos uma pausa na vida de nossos associados para reenergizar o corpo e a mente. Na rotina atribulada dos colegas isso é, muitas vezes, deixado de lado, mas é primordial" - falou a Presidente da ADPERJ Juliana Bastos Lintz.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde é um estado completo de bem estar físico, mental e social, não se restringindo à ausência de doenças. "É necessária a conscientização sobre a prevenção e manutenção da saúde ao invés do foco se deter somente na recuperação" - explica a Presidente da CAMARJ Suyan Liberatori. Ela lembra que as terapias integrativas que aconteceram na semana passada são conveniadas e os associados têm desconto.

É associado da CAMARJ? Veja os convênios no site.

20180830 194746 600x450

Márcia Gomes também palestrou sobre os chakras do corpo e os benefícios da meditação.

20180827 123744 450x600

A Defensora Pública Carla Stael deu palestra sobre aromaterapia.

20180827 123354 600x450

De acordo com ela, o olfato é uma ferramenta que pode promover respostas fisiológicas, mentais e emocionais poderosas.

20180827 113258 600x450

Os óleos essenciais ficaram expostos ao longo da semana.

20180827 115315 450x600

Também ficaram disponíveis Organites, materiais que convertem a energia negativa dos espaços.

20180831 145534 600x450

A médica Cláudia Calvino falou sobre meditação e sua comprovada eficácia no tratamento do stress e da insônia, além de diminuir o risco de ataque cardíaco.




COMPARTILHE: