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Notícias

03/09/2018
Com foco na prevenção de doenças, aulas e sessões de terapias alternativas aconteceram na ADPERJ

A Defensora Pública Márcia Gomes abriu a Semana oferecendo uma aula de yoga.

Entre os dias 27 e 31 de agosto, a CAMARJ e a ADPERJ promoveram a primeira Semana da Saúde e do Bem-Estar. A sede associativa abriu espaço para palestras e aulas, sessões de yoga, shiatsu, acupuntura, cromoterapia, aromaterapia e muito mais.

No primeiro semestre, a ADPERJ iniciou parceria com a CAMARJ para a prevenção de doenças, vacinando associados contra gripe e sarampo. No segundo semestre foi a vez das terapias alternativas. "Promovemos uma pausa na vida de nossos associados para reenergizar o corpo e a mente. Na rotina atribulada dos colegas isso é, muitas vezes, deixado de lado, mas é primordial" - falou a Presidente da ADPERJ Juliana Bastos Lintz.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde é um estado completo de bem estar físico, mental e social, não se restringindo à ausência de doenças. "É necessária a conscientização sobre a prevenção e manutenção da saúde ao invés do foco se deter somente na recuperação" - explica a Presidente da CAMARJ Suyan Liberatori. Ela lembra que as terapias integrativas que aconteceram na semana passada são conveniadas e os associados têm desconto.

É associado da CAMARJ? Veja os convênios no site.

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Márcia Gomes também palestrou sobre os chakras do corpo e os benefícios da meditação.

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A Defensora Pública Carla Stael deu palestra sobre aromaterapia.

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De acordo com ela, o olfato é uma ferramenta que pode promover respostas fisiológicas, mentais e emocionais poderosas.

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Os óleos essenciais ficaram expostos ao longo da semana.

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Também ficaram disponíveis Organites, materiais que convertem a energia negativa dos espaços.

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A médica Cláudia Calvino falou sobre meditação e sua comprovada eficácia no tratamento do stress e da insônia, além de diminuir o risco de ataque cardíaco.




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